Atslodzes dienas lielākai daļai no mums šķiet, ka tas nav nekas vairāk, par ēdiena devu samazināšanu.Bet patiesībā tās ir vitāli nepieciešamas, ja vēlies uzlabot savu veselību!
Produktu klāsts kurus mēs lietojam uzturā šajās dienās, izriet no mūsu pašu vēlmēm, vai arī mēs izvēlamies sekot padomiem, kas tiek sniegti žurnāla lapās, interneta vietnēs, vai arī, paziņas iesaka ko noderīgu.
Pie tā visa daudzi tikai aptuveni nojauš atslodzes dienu īsto būtību.
Spied tālāk, lai lasītu raksta turpinājumu: